美味素材がいっぱい！沼田のおすすめお土産15選

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群馬県北部にある沼田市はかつて沼田城の城下町であった地です。美しい自然に囲まれた寒冷地で、観光スポットは果物や植物などの自然を楽しむ施設やスキー場が主。

特産品にはりんごをはじめとする果物やこんにゃくいも、はちみつ、枝豆などのほか市内に2軒ある酒蔵でつくられた地酒も。

本記事では沼田のおいしい特産品や、話のタネ＆SNS映えにもなるご当地グルメなどを紹介します。スイーツ以外のお土産もかなり充実していますよ。

１、群馬の定番ソウルフード「上州沼田名物 焼きまんじゅう」

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焼きまんじゅうは小麦粉と糀でつくったまんじゅうに甘い味噌ダレを塗った群馬県のソウルフードです。本家製造元であるほたかやでは自宅でアツアツの焼きまんじゅうを楽しめるお土産を販売。

調理法はフライパンなどでまんじゅうの両面に味噌ダレを塗り焼き上げるだけ。2度塗りすれば香ばしさが増してさらに絶品です。賞味期限は15日で冷凍保存すればより長もちするので家族や親しい人へのお土産にぜひどうぞ。

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２、家族皆でおいしく飲める「香里園のりんごジュース」

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沼田は関東一のりんごの名産地で、寒暖差のある気候が実の締まったおいしいりんごを育てます。

20種のりんごが揃いりんご狩りやピクニックも楽しめる香里園では沼田生まれの「ぐんま名月」他様々な品種のりんごやりんごジュースなどが購入可能。

ロングセラーのりんごジュースはストレートとすりおろしタイプがあり、りんごそのままの果実味を実感できるおいしさが好評です。通販でもお取り寄せできますよ。

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３、ご飯やつまみにも最適「玉こんにゃく」

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群馬県はこんにゃく芋収穫量全国第1位で、沼田もおいしいこんにゃくが味わえることで知られます。

自社農園のこんにゃく芋を100％使用している松井農園のこんにゃくは、製粉して作る一般的な製法とは異なり擦った芋を直接加工して作られます。

味つき玉こんにゃくはそのままでも温めても美味で、こんにゃく本来の風味や歯ごたえを堪能できると好評。賞味期限は120日と長くお土産にも配りやすいサイズです。

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４、通販可の無添加はちみつ「りんごはちみつ」

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坂井養蜂場のはちみつは採蜜から瓶詰めまで全て手作業で行われており、添加物一切不使用のはちみつ製品は農林省流通局長賞、群馬県知事賞など多数の高評価を獲得している逸品。

沼田特産のりんごを使用したはちみつは爽やかな味わいが特徴でお土産でも人気の商品です。他にもレンゲやアカシアなどの高品質なはちみつや生姜やナッツのはちみつ漬けなどバラエティ豊かな商品が充実しており通販でも購入できます。

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５、ご飯のお供ならこれ「おかずみそ」

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沼田市の自然農場で作った大豆や茶豆が原料の味噌を手作りしている奥利根自然菜園。安心・安全素材を使用し丁寧につくられた味噌が大人気です。

お土産向きのおかず味噌は茶豆の香ばしさと奥利根もち豚の旨みが好相性の「茶豆肉味噌 ボロネーゼ」などの味があり、ご飯のお供にはもちろん肉味噌うどんやコロッケなど様々な料理に使えます。

体に優しい素材を使用した上質な味噌は健康志向の人にも喜ばれるお土産ですよ。

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６、沼田のスイーツの王道「洋菓子工房樫の木のバウムクーヘン」

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沼田が誇る全国でも有名な絶品バームクーヘンの店。手作業で芯に生地を塗り重ねていく昔ながらの製法を用いて作られるバームクーヘンは完成まで3日間を要し、そのため1日の販売数にも限りがあります。

しっとりかつフワフワの生地はラム酒のほのかな香りと風味が楽しめ、コーティングのチョコレートとの相性もまた絶妙です。賞味期限は10日で、直径・厚みが異なる5種類のサイズがあるので贈る相手に応じて選べます。

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７、小腹を満たすB級グルメ「えだまメンチ」

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沼田の特産である枝豆を使った新名物をつくろうと平成23年地元の高校生によって考案されたえだまメンチ。ジューシーな挽肉にぷりっと食べごたえのある枝豆がたっぷりつまった沼田のご当地グルメです。

沼田市内では様々な店舗でえだまメンチを購入可能。揚げたてを買える精肉店などもあるので旅の道中ちょっと小腹が空いたというときにもどうぞ。気に入ったら自宅のおかずやおつまみ用にも買って帰りましょう。

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８、遠方でも買う価値あり「なめこセンターのなめこ」

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沼田市の北部にある天狗の霊峰といわれる迦葉山で採れたなめこをはじめとする新鮮なきのこ類が購入できるなめこセンター。

「ここのなめこはおいしさが違う！」と必ず立ち寄るリピーターも多く、観光客やスキー客に人気の施設です。

種類豊富なきのこ類は1パック350円などで自宅用のお土産におすすめ。

また、ここで無料提供される味噌汁も絶品と大評判なので、自宅でも沼田のきのこ味噌汁の味を再現してみましょう。

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９、お菓子フリークも唸る味「尾瀬のはちみつおかき」

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上質な群馬産のはちみつをおやつに楽しめるおかき。はちみつの香りを失わない特殊製法で作られており、はちみつの優しい香りや味わいが口いっぱいに広がります。

希少な国産はちみつをぜいたくに使ったおかきは、沼田市内では小野養蜂場直営花みつばち館の限定販売ですが、通販でも購入可能。

1度食べ始めたら手がとまらなくなるおいしさが評判で、スナック好きにもスイーツ好きにもきっと喜ばれるお土産です。

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１０、沼田に来たら必食のパン「みそパン」

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沼田では誰もが知っているフリアンパン洋菓子店のみそパン。挽き立ての群馬県産小麦粉と尾瀬の名水を使用した同店自慢のソフトフランスパンに、沼田の特産であるみそがサンドされています。

ふわふわとした食感と小麦の豊かな風味を楽しめるフランスパン生地と甘じょっぱいみそダレは驚くほど相性抜群。沼田のソウルフード 焼きまんじゅうのパンバージョンとも形容される味で、話のネタになるおいしいパンです。

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１１、酒好きには希少な地酒「地酒 沼田城」

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尾瀬のふもとにある大利根酒造は地酒「左大臣」を手がける小さな酒蔵。明治時代から続く伝統手法で醸す手造りの味が自慢です。沼田以外では手に入れにくい希少な地酒は日本酒好きに断然おすすめのお土産。

蔵元自身が飲みたい酒を目指してつくった地酒 沼田城は、やわらかな香りにほどよい甘さとコクを感じられる純米酒です。食中酒にぴったりのおいしさで、ひやはもちろん燗にしても深い余韻を楽しめます。

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１２、カクテル派には甘めの酒「利根錦 ブルーベリーのお酒」

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群馬県のシンボル 上毛三山を水源とする軟水で仕込んだ、柔らかい飲み口の日本酒が人気の永井本家。看板銘柄である利根錦をはじめ沼田を代表する酒を多数手がけています。

そんな永井本家で近頃人気上昇中なのは、利根錦に地元産のブルーベリージュースをブレンドした日本酒カクテル。ブルーベリーの香りと甘みを楽しめる味わいは日本酒が苦手な人や甘いカクテル好きの人にも好評で、飲み比べにもおすすめです。

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１３、男性や年配者にもウケる「太助饅頭」

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群馬県の郷土かるた「上毛かるた」で沼田城下の…と謳われている江戸時代の豪商 塩原太助。彼が弁当として持った饅頭をモチーフにしたのがこの太助饅頭で、裸一貫から大商人になった太助の偉業にちなんで出世饅頭とも呼ばれます。

しっとりとした薄皮饅頭は優しい黒糖味で、中には小豆の味わいと食感豊かな粒あんがぎっしり。男性や年配者にも好まれる味で、出世饅頭という愛称もまたユニークで話題になります。

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１４、ご当地武将隊にも注目「上州真田武将隊グッズ」

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沼田市をPRするために結成された観光協会公式のおもてなし武将隊 上州真田武将隊。アンテナショップ 上州真田武将隊商い処 松之屋では武将隊のイラストをあしらったオリジナルグッズなどを販売しています。

全国の武将印収集をしている人向けの武将印帳といったファン向けの商品はもちろん、武将隊に詳しくない人も愛用できるエコバッグなどのアイテムも充実。上州真田武将隊のイベントもぜひチェックしてみましょう。

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１５、沼田限定コーヒーも「天狗珈琲」

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大和屋沼田店は珈琲や器、木工品などの個性的な雑貨を取り扱っている店です。手軽に買えるお土産としておすすめなのは珈琲で、同店でしか買えないご当地オリジナルブレンドも揃えています。

沼田にゆかりのある天狗をモチーフにした天狗珈琲は、酸味と苦味のバランスが良いコーヒー通から初心者にまで幅広く愛される味が特徴。コーヒー好きにおすすめの豆の他、職場のお土産にも最適なドリップパックもあります。

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