東京ドームシティは子連れ週末お出かけに最適

東京都文京区にある「東京ドームシティ」は、子連れファミリーの週末お出かけスポットとして最適な場所です。広大な敷地内には野球観戦で有名な東京ドームをはじめ、遊園地エリアの「東京ドームシティ アトラクションズ」、ショップやレストランが集まる「ラクーア」、屋内型の子ども向け遊び場「ASOBono!（アソボーノ）」など、親子で1日中楽しめる多彩な施設が集結しています。入園料は無料なので、散歩がてら気軽に立ち寄れるのも魅力です。小さな子ども連れでも楽しめるアトラクションやサービスが充実しており、初めての家族おでかけにもぴったりです。

東京ドームシティの概要とアクセスのしやすさ

東京ドームシティは都心に位置し、アクセス面でも非常に便利です。最寄り駅が複数あり、JR中央線・総武線の水道橋駅、東京メトロ丸ノ内線・南北線の後楽園駅、都営地下鉄三田線・大江戸線の春日駅からいずれも徒歩ですぐ到着します。例えばJR水道橋駅からは西口を出ると目の前が東京ドームシティですが、西口にはエレベーターがないため、ベビーカーで訪れる場合は東口（エレベーター完備）を利用するとスムーズです。また、各駅から段差の少ないアクセスルートが整備されているので、ベビーカーや幼児連れでも移動がしやすいのが嬉しいポイントです。

車でのアクセスも首都高速5号線・飯田橋出口などから近く駐車場も利用できますが、週末は周辺道路が混雑し駐車料金も高いため、公共交通機関での来訪がおすすめです。園内は道路と違って広々とした歩行者空間になっており、まるで公園の中を散策しているような開放感があります。通路はフラットで舗装され、各所にエレベーターやスロープも完備されているため、ベビーカー移動でもストレスなく回れます。さらに東京ドームシティ内ではベビーカーの無料貸し出しサービス（ラクーアや後楽園ホールビル1階のインフォメーションにて）があるので、必要に応じて借りることも可能です。

アクセス面の安心材料は他にもあります。園内マップには授乳室やおむつ替えスペース、エレベーターの位置がわかりやすく示されており、初めて訪れる際も事前に公式サイトで確認しておけば当日迷わず行動できるでしょう。都心の真ん中にありながら自然と遊びにあふれた東京ドームシティは、電車一本で気軽に行けて、子ども連れでも移動に困らないお出かけ先なのです。

子ども向けのアトラクション紹介

東京ドームシティには、大人向けのスリル満点な乗り物だけでなく、未就学児～小学生でも安心して楽しめるアトラクションが数多く用意されています。まず代表的なのが、屋内型キッズ施設の**「ASOBono!(アソボーノ)」**です。アソボーノは都内最大級の室内遊園地とも呼べる存在で、広い室内にボールプールや大型遊具、ままごとや積み木で遊べるエリア、乳児専用のハイハイガーデン（赤ちゃん専用の遊び場）などが揃っています。雨の日や暑さ寒さの厳しい日でも天候に左右されず存分に遊べるので、小さな子ども連れファミリーには外せない人気スポットです。利用料金は時間制ですが、平日限定で一日フリーパスが販売されることもあります。大人だけの入場は不可で、必ず子どもと一緒に入場するルールになっているため、安心して親子で楽しめます。

遊園地エリアでぜひ体験したいのが、**観覧車「ビッグ・オー」**です。ビッグ・オーは東京ドームシティのシンボル的存在で、世界初の真ん中に穴が開いたセンターレス観覧車として有名です。高さ80メートルから東京の街並みを一望でき、小さな子どもでも大人と一緒にゆったり乗れます。ゴンドラにはカラオケが搭載されており、家族で好きな歌を歌いながら約15分間の空中散歩を楽しむこともできます。夜にはライトアップされ、冬季には園内イルミネーションを空中から眺める絶景スポットにもなるので、昼夜問わずおすすめです（※7歳以下の子どもは保護者の同乗が必要）。

小さな子どもに定番の**メリーゴーラウンド「ヴィーナスラグーン」**も見逃せません。こちらはカラフルな二階建てのメリーゴーラウンドで、木馬だけでなく白いトラやゴリラ、ウサギなど様々な動物に乗れるユニークな構成が子どもに大人気です。3歳以下は保護者の付き添いが必要ですが、親子で並んでファンタジックな回転木馬を楽しめば、写真映えする思い出になるでしょう。

また、親子で乗れる**ティーカップ型のアトラクション「ピクシーカップ」**もあります。ドーム型の屋根に覆われたエリア内で、コーヒーカップを模したライドに乗り込み、ハンドルを回して回転速度を調節できます。小さな子と一緒の場合はゆっくりめに回すなど、子どものペースに合わせてスリルを調整できるのが魅力です。

さらに、子どもが初めて挑戦するジェットコースターとしてワクワクできる屋内コースターもおすすめです。東京ドームシティには、本格的な絶叫マシン「サンダードルフィン」（後述）がありますが、それより控えめで小学生くらいから乗れる**「バックダーン」**というコースターがあります。バックダーンは屋内を駆け巡るコースターで、1周目と2周目で進行方向が逆になるユニークな仕掛けです。高さ制限は約100cm以上（120cm未満は付き添い必要）なので、**高学年でなくても楽しめる“子ども向けワクワクコースター”**といえます。

他にも、小さな子どもが大喜びするウォーターアトラクションも用意されています。例えば「マジカルミスト」という噴水広場では、水が噴き出したりミストが吹き出したりする空間で自由に水遊びが楽しめます（しかも利用無料）。暑い夏の日には子どもたちが靴を脱いで走り回り、水しぶきを浴びて大はしゃぎする姿が見られます。着替えやサンダルを用意しておけば、思い切りずぶ濡れになっても安心です。

このように東京ドームシティには幼い子どもでも楽しめるアトラクションが豊富に揃っています。それぞれの乗り物には年齢制限や身長制限が設けられていますが、多くのものが大人の付き添いがあれば幼児でも体験可能です。次に、年齢別に特におすすめのアクティビティを詳しく見ていきましょう。

年齢別おすすめアクティビティ

子どもの年齢や発達段階に合わせて、楽しめる遊び方やアトラクションも変わってきます。ここでは、未就学児・小学校低学年・小学校高学年の3つのカテゴリーに分けて、それぞれにおすすめの楽しみ方をご紹介します。

未就学児（乳幼児）向け

未就学児（小学校入学前の乳幼児）を連れて東京ドームシティへ行く場合は、無理をせず親子一緒に楽しめるゆったりとしたアクティビティを中心に計画しましょう。まず、赤ちゃんや2歳前後の子であれば、前述の室内遊び場「アソボーノ」をメインに据えるのがおすすめです。アソボーノ内にはハイハイ期の赤ちゃん専用スペースから、走り回れる幼児向けエリアまであるため、兄弟姉妹で年齢が離れていても同じ空間で遊べる利点があります。柔らかいマットやおもちゃが用意された安全な環境で、親も付き添いながら一緒に遊べるので、遊びデビューの場所として最適です。

園内の屋外エリアでも、小さな子ども向けの遊び場があります。特に天気の良い日は、先述の**「マジカルミスト」**（噴水広場）で水遊びをさせてあげると喜ぶでしょう。夏季であれば着替えとタオルを持参し、涼みがてら思い切り水と戯れるのも良い思い出になります。また、乳幼児はベビーカーでのお散歩自体も楽しみの一つです。東京ドームシティ内は広く段差もないため、園内を散策するだけでも十分お出かけ気分を味わえます。噴水や植え込み、公園のような芝生エリア（ラクーアガーデンの人工芝生広場）など、外気に触れながらリラックスできるスポットも点在しています。

乗り物系は基本的に保護者の付き添いが必要ですが、観覧車ビッグ・オーであれば赤ちゃんでも抱っこしながら乗車できます。メリーゴーラウンドも親がしっかり支えれば0歳からでも乗れるケースがありますので、スタッフと相談しつつ無理のない範囲でチャレンジしてみましょう。ただし、音や光に敏感な子もいるので、観覧車内のカラオケ機能は使わず景色を静かに楽しむ、メリーゴーラウンドも大人と一緒にゆっくり座るなど、子どもの反応を見ながら調整してください。

3歳～5歳の幼児になってくると、行動範囲も広がり興味の対象も増えてきます。東京ドームシティには、幼児が夢中になれる乗り物もいくつかあります。例えば、水鉄砲でロボットを狙うシューティングゲーム**「ウォーターキャノン」や、体を動かして光るボタンをたくさん押すチャレンジ系アトラクション「フラッシュラッシュ」は、ゲーム感覚で親子対決もできるため大人も一緒に盛り上がれます（いずれも小さなお子様には大人の付添が必要）。ほかにも、ドラゴンの“どらっぴー”に乗って空中散歩。回転しながらピョンピョン跳ねる感覚が楽しい「ホッピンどらっぴー」や、親子で協力してハンドルを漕ぎながら進むファンタジーライド「コロッコ」**など、幼児が笑顔で楽しめるほのぼの系アトラクションが豊富です。これらは身長制限が90cm程度から設定されており、平均的には3歳前後から保護者と一緒に体験可能です。

さらに、ヒーローショーなどの観覧型イベントも幼児には人気です。東京ドームシティ内の「シアターGロッソ」では、スーパー戦隊シリーズなど子どもに人気のキャラクターショーが定期的に開催されています。音響や照明演出が本格的で迫力満点ですが、客席は屋内で天候に左右されず安心して鑑賞できます。ヒーロー好きの子なら、ぜひ事前にスケジュールを確認して観覧を計画すると良いでしょう（公演によってはチケット事前予約制です）。

このように未就学児の場合は、屋内施設や親子参加型のアトラクションを中心に据えつつ、子どもの体調や機嫌に合わせてゆったり過ごすことがポイントです。こまめに休憩を取り、水分補給やおむつ替え、授乳もしやすいようにベビールームの場所を把握しておくと安心です。ベビーカー移動を活用しながら、子どもの「やってみたい！」という気持ちを尊重して、一緒に東京ドームシティデビューを楽しんでください。

小学校低学年向け

小学校に入学したばかりの**低学年の子ども（おおむね6～8歳）になると、親の手を借りず自分の力でできることも増えてきます。東京ドームシティでは、この年代の子どもがワクワクするアクティビティがさらに広がります。まずおすすめしたいのが、先述の屋内ふれあい動物園「アニタッチ」**です。動物好きな子なら一日いても飽きないほど、50種類300匹以上の動物たちと出会える施設で、モルモットやウサギに餌やり体験ができます。カピバラやヤギが放し飼いにされているコーナーでは、まるで小さな動物園に迷い込んだような感覚に子どもたちは大興奮。時間制限がなく出入り自由なので、ゆっくり自分のペースで触れ合えるのも低学年には嬉しいポイントです（4歳以上有料、3歳以下無料）。

乗り物に関しては、低学年になると保護者の付き添いなしで乗れるものも徐々に出てきます。例えば、2024年末に新登場した**「フライングバルーン」は、高さ10mまで上昇するカラフルな気球型ライドで、ふわふわ上下に弾む不思議な感覚が楽しめると話題です。身長100cm以上あれば一人でも乗れます（110cm未満は念のため大人の付添推奨）。また、自分で操作要素のあるアトラクションにも挑戦してみましょう。「パワータワー」**は、座席に乗ってロープを引っ張るとぐんぐん上昇し、手を離すとゆっくり降下するという仕組みで、親子で協力して一番高いところまで上ってみましょう。こちらも身長90cm以上あれば利用でき、低学年でも十分挑戦可能です。

さらに、低学年の子には体験型のデジタルアトラクションもおすすめです。例えば、3Dメガネをかけて巨大スクリーンに向かってシューティングゲームを行う**「ガンガンバトラーズ」では、点数を競うゲーム性に子どもが熱中します。2つのシアターで異なるストーリーが楽しめるので、兄弟で別々の物語を体験して結果を報告し合うのも楽しいでしょう（6歳以下は保護者同伴が必要）。また、レーザー光線が張り巡らされた部屋をくぐり抜けるミッションゲーム「レーザーミッション～秘密金庫へ潜入せよ！～」**もスリル満点。大人でも苦戦しますが、身体の小さい子どもの方が有利かもしれません。制限時間内に光線を避けてゴールできたときの達成感は、子どもにとって大きな自信につながるでしょう。

この年代になると、親御さんは少し引いて子ども自身に任せてみる時間を作るのも大切です。例えば、親は外から見守りつつ、子どもだけでメリーゴーラウンドに乗せてみたり、少し離れたところから写真や動画を撮影して成長した姿をおさめたりするのも良い思い出になります。東京ドームシティのアトラクションはスタッフの監視や安全対策がしっかりしていますので、親がすぐ近くで見ていれば低学年の子でも安心してチャレンジさせられるでしょう。

小学校高学年向け

小学校高学年（9～12歳頃）ともなると、東京ドームシティで楽しめる範囲はほぼ無限大に広がります。身長や体格もしっかりしてくるため、いよいよスリル満点の大型アトラクションにも挑戦できる時期です。代表的なのは、全長約1.1km・最高時速130kmの絶叫ジェットコースター**「サンダードルフィン」**でしょう。都会のビル街を駆け抜け、ラクーアビルの穴や観覧車の穴をくぐり抜けるダイナミックなコースは、遊園地好きなら一度は体験したい目玉アトラクションです。ただし利用条件が8歳以上かつ身長130cm以上となっているため、高学年でも体格によっては乗れない場合があります。無理せず、安全が確認できてからトライしましょう（保護者としても、初めて乗る際は一緒に付き添ってあげると安心です）。

スリル系では他にも、高さ13mから水面にダイブする**「ワンダードロップ」や、蜂の乗り物が激しく回転する「ブンブンビー」、遊園地の定番である海賊船型ブランコ「バ・バ・バ バイキング」**などがあります。いずれも身長制限はありますが、小学校高学年ならほぼクリアできるものが多く、絶叫マシンの爽快感に病みつきになる子もいるでしょう。この年代になると友達同士で来園するケースも出てきますが、家族で訪れる場合はぜひ一緒に乗って、そのスリルと楽しさを共有してください。

また、高学年にもなると知的好奇心を刺激する体験もおすすめです。東京ドームシティ内の宇宙ミュージアム**「Space Travelium TeNQ（テンキュー）」**では、最新の宇宙展示やVR体験型の月面旅行アトラクション「THE MOON CRUISE」など、学びと遊びが融合したコンテンツが充実しています。特にVRで月面を歩く体験は大人顔負けの没入感で、宇宙や科学に興味を持つきっかけになるかもしれません（VRコンテンツは7歳以上対象、12歳以下は保護者同伴と同意書が必要）。テンキューは基本的に10歳未満は中学生以上の同伴が必要ですが、高学年であれば親と一緒にじっくり展示を見て回る良い機会になります。

そのほか、ホラー好きであれば**お化け屋敷「怨霊座敷」**にも挑戦できます。お化け屋敷プロデューサーが手掛ける本格的なお化け屋敷で、内容は季節ごとに変化します（利用は6歳以上推奨）。高学年とはいえ怖がりな子も多い年頃ですので、無理強いは禁物ですが、「友達に自慢したい」「怖いもの見たさ」の好奇心が勝るようなら、親と手を繋いで一緒に恐怖体験をするのも一興です。

この年代の子どもは、ほぼ東京ドームシティ内のすべての施設を楽しめる反面、楽しいがゆえに時間を忘れてしまうこともあります。保護者としては、休憩や食事のタイミングを声かけしたり、水分補給を促したりと、体力面のサポートに徹しましょう。高学年にもなると夢中になると親の存在を忘れて走り回ることもありますが、広い園内でははぐれる危険もあります。お互いの居場所を確認するルール（「○○の前で待ち合わせ」など）を決めておくと安心です。思い切り遊びつつも安全第一で、家族みんなでエキサイティングな体験を共有してください。

混雑回避のコツと時間帯別の楽しみ方

東京ドームシティは週末ともなると多くの家族連れや観光客で賑わいますが、ちょっとした工夫で混雑を避け、快適に過ごすことができます。まずは来園時間の調整です。一般的に午前中の早い時間帯は比較的空いており、人気のアトラクションも待ち時間が短めです。特に未就学児連れの場合、子どもが午前中のほうが元気で機嫌が良いことも多いので、朝一番に到着してメインの目的をこなしてしまうのがおすすめです。遊園地エリアの開園時間は日によりますが概ね10時前後（休日は少し早めに開くこともあります）なので、開園直後を狙って入園すると良いでしょう。屋内施設のASOBono!は土日祝は9時30分からオープンしているため、朝イチで入場すれば混雑前に思い切り遊べるメリットがあります。

お昼前後の時間帯はどうしても人出がピークになります。人気アトラクションでは待ち時間が長くなり、ランチタイムにはレストランやフードコートに行列ができることも。混雑を避けるには、例えば昼食のタイミングを少し早めまたは遅めにずらすのが効果的です。11時台に早めのランチを済ませてしまうか、逆にアトラクションで遊びきって13時過ぎにゆっくり食事をとることで、ピーク時の混雑を避けられます。また、ラクーアガーデンの芝生広場でテイクアウトフードを広げてピクニック風に食べれば、待ち時間ゼロで子どもものびのび食事ができます。食事休憩を兼ねて、一度外の空気を吸いリフレッシュするのも混雑下では有効です。

アトラクションの待ち時間対策として、東京ドームシティでは**「スキップパス」**という有料の優先乗車券を一部導入しています。観覧車やジェットコースターなど人気の乗り物では500～1000円程度でスキップパスを購入でき、一般列より早く案内してもらえます。どうしても乗りたいアトラクションがあり長蛇の列の場合は、思い切ってスキップパスを利用するのも一つの方法です。ただし予算に限りもあるでしょうから、待ち時間の長いものは朝早くに乗る、子どもがぐずりそうなものはスキップパスを活用するなどメリハリをつけて活用すると良いでしょう。

夕方から夜にかけての時間帯は、未就学児連れのファミリーは徐々に帰路につき始め、園内が少し落ち着いてきます。もし小学生以上で体力に余裕があるようなら、夕方以降まで残って夜の東京ドームシティを楽しむのもおすすめです。夜間はイルミネーションが点灯し、観覧車やジェットコースターから見る夜景は格別です。また、夜間限定の割引パスポートを販売している時期もあります（例：17時以降入園で乗り放題パスが割安になる「ナイト割引」など）。ただし小さなお子さんの場合は暗くなると疲れが一気に出ることも多いため、無理は禁物です。子どもの様子を見て、早めに切り上げるか、休憩を挟みつつライトアップされた園内を散策する程度に留めましょう。

混雑回避には事前の情報チェックも欠かせません。東京ドームでプロ野球の試合やコンサートが開催される日は、開演前後に周辺が混雑したり、駐車場が満車になったりします。公式サイトのイベントカレンダーやプロ野球日程を確認し、可能であれば大規模イベントと重ならない日を選ぶのが理想です（特に野球の試合終了直後は最寄り駅が込み合うため、その時間帯の移動は避けるのがベター）。リアルタイムのアトラクション待ち時間も公式アプリや園内電光掲示板で確認できますので、状況を見ながら遊ぶ順番を入れ替える柔軟さも大切です。

以上のような工夫をすることで、週末でも比較的スムーズに東京ドームシティを満喫できます。朝早めの行動・混雑時間の調整・優先サービスの活用をキーワードに、家族にとって最適な一日の流れをプランニングしてみてください。

親子で使える休憩スポットと設備あれこれ

小さな子ども連れのお出かけでは、適度に休憩を挟みながら無理のないペースで過ごすことが大切です。東京ドームシティには、親子で利用しやすい休憩スポットやベビー向け設備が充実しています。そのいくつかを事前に知っておくと、当日安心して楽しめるでしょう。

まず休憩スポットとしておすすめなのが、ラクーア1階にある**「ラクーアガーデン芝生広場」**です。一面に人工芝が敷かれたエリアで、周囲にベンチやテーブルも配置されています。天気が良ければ、ここでベビーカーを止めて子どもを自由に歩かせたり、シートを敷いて一緒に腰掛けたりしてリラックスできます。近くにはテイクアウト可能なカフェやフードショップが並んでおり、ソフトクリームや軽食を買って小休憩するのにもってこいです。芝生広場ならではの開放感で、赤ちゃんの離乳食タイムをピクニック気分で過ごす家族連れも多く見られます。

屋内でゆっくり休みたいときは、ラクーア内やミーツポート内のカフェスペースを利用するのも良いでしょう。東京ドームシティ内にはファミリー歓迎のカフェやレストランが多数ありますが、特にフードコート「GO-FUN(ゴファン)」には子連れ向けの配慮がされています。アソボーノ！の入口向かいに位置するGO-FUNには、ハンバーグやカレー、ラーメンなどお子様の大好きなメニューを扱うお店が集結しており、フードコート内には小さな子ども連れ優先の席エリアが設けられています。テーブルにベビーチェアが備え付けられていたり、スペースが広めに確保されていたりするため、周囲に気兼ねなく赤ちゃんと一緒にお食事が楽しめます。注文カウンター付近には紙エプロンや子ども用食器の用意がある店舗もあるので、必要に応じてスタッフにお願いしてみましょう。

次に、おむつ替えや授乳の設備についてです。東京ドームシティ内には各所にベビーケアルームやベビーベッド付きトイレがあります。主な施設としては、ラクーア3階に**ベビールーム（授乳室・おむつ替え台あり）**があり、同フロアの女子トイレ内にもおむつ交換台が設置されています。また、遊園地エリアでは「ジオポリスビル」1階にベビールームがあり、授乳スペースとおむつ替えコーナーが利用可能です。さらに、アトラクションズのバイキングゾーン付近にもベビーケアルームが用意されています。これらは基本的に営業時間内であれば自由に使え、男性でも利用できる個室タイプもあります。赤ちゃん連れの場合は、到着したらまず最寄りのベビールームの場所をマップで確認しておくと安心です。

ファミリー向けトイレも充実しています。多目的トイレにはベビーチェアやキッズ用の小型便座が備わっていることが多く、兄妹一緒に入っても広々と使えるスペースになっています。各エリアのインフォメーションカウンターや案内板で最寄りの「おむつ替え可能トイレ」を教えてもらえるので、困ったときはスタッフに尋ねましょう。

その他、もし急なベビー用品の調達が必要になった場合も心配いりません。東京ドームシティ内にはコンビニやドラッグストアがあり、例えばミーツポート1階の「セブン-イレブン」では紙おむつを販売しています。ラクーア内の「マツモトキヨシ」（2階）でも紙おむつやベビーフードを扱っており、同じくラクーア1階のスーパーマーケット「成城石井」にはベビーフードの取り扱いがあります。万一おむつの予備が足りなくなった場合や、離乳食を忘れてきてしまった場合でも、現地で購入できるので安心です。

ベビーカー関連の設備も整っています。先述のとおりベビーカーの無料貸し出し（ラクーア2階および後楽園ホールビル1階のインフォメーション）があるほか、各アトラクションやショップ入口にはベビーカー置き場が用意されています。乗り物に乗る際や室内施設に入る際は、近くのベビーカー置き場に一時駐輪しておけばOKです。貴重品を置いたまま離れるのは避け、必要に応じてチェーンロックを使うとより安全でしょう。

最後に、休憩中に子どもが急にお昼寝してしまった場合などは、無理に起こさずベビーカーに乗せたまま静かな場所で寝かせてあげましょう。東京ドームシティは敷地が広いので、少し端の方に行けば人通りの少ないエリアも見つかります。例えば、ミーツポートエリアのベンチや、東京ドームホテル周辺の通路脇などは比較的静かで、ベビーカーでゆらゆらしながら子どもを寝かしつけるのに向いています。親にとっても一息つける時間になりますので、適度に休憩スポットを活用しながら無理のないプランで楽しんでください。

子ども連れにおすすめのレストラン・軽食スポット

東京ドームシティ内には、子どもと一緒でも気兼ねなく利用できるレストランやカフェが数多くあります。ファーストフードから本格的な食事までバラエティ豊かなので、子どもの好みに合わせて選びやすいでしょう。以下にファミリーに人気のスポットをいくつか紹介します。

  • フードコート「GO-FUN」（ゴファン）: 先述した通り、アソボーノ！近くにある大型フードコートです。ハンバーガー、からあげ、お好み焼き、ラーメン、カレーライスなど、大人も子どもも楽しめるメニューが揃っています。席も多く回転が速いため、週末でも比較的利用しやすいのが魅力です。キッズ優先席エリアもあり、小さな子を連れていても周囲を気にせず食事ができます。「短時間でさっと食事を済ませたい」「家族それぞれ好きなものを選びたい」というときに最適なスポットです。
  • MLB café Tokyo: 野球好きのファミリーにおすすめなのが、ジオポリス1階にあるメジャーリーグ公式レストラン「MLBカフェ」です。店内には大画面モニターがあり、野球の試合映像やスポーツ中継が流れていてスポーティな雰囲気。ハンバーガーやピザ、ステーキなどアメリカンなメニューが中心で、ボリューム満点の食事が楽しめます。お子様向けにハーフサイズのメニューも用意されており、野球に興味がない子どもでも大きなテレビ画面に映る映像に釘付けになるかもしれません。ベビーカーのまま入店することも可能で、野球シーズン中は試合開始前後を避ければ比較的空いています。
  • ババ・ガンプ・シュリンプ東京: ラクーアエリアで人気のテーマレストランがこちら。映画『フォレスト・ガンプ』をモチーフにしたアメリカンシーフードレストランで、店内は映画に登場する小物が飾られ楽しい雰囲気です。エビを使った料理が看板メニューですが、キッズ向けにフライドポテトやチキンフィンガーなど食べやすいメニューもあります。スタッフに声をかければ塗り絵セットを貸してくれることもあり、食事の待ち時間に子どもが退屈しない工夫が嬉しいポイントです。陽気な音楽が流れる賑やかな店内なので、多少子どもがはしゃいでも気になりにくいファミリーフレンドリーなお店と言えます。
  • 東京ドームホテル「リラッサ」: 少し落ち着いた環境で食事をしたいなら、東京ドームホテルのスーパーダイニング「リラッサ」がおすすめです。ホテル内のビュッフェレストランですが、子連れ客にも寛容で、ベビーチェアの貸し出しや離乳食の持ち込みにも対応しています。和洋中エスニックまで幅広い料理がブッフェスタイルで並び、好き嫌いの多い子でも何かしら口に合うものを見つけられるでしょう。キッズ向けにから揚げやミニハンバーグ、デザートも充実しているため、家族みんなで好きなものを好きなだけ楽しめる贅沢なランチ・ディナーになります。料金は大人¥3,000～（子ども料金設定あり）とやや高めですが、誕生日祝いなど特別な日の食事にもぴったりです。

この他にも、ラクーア内には和食やイタリアン、エスニック料理など多彩なジャンルの飲食店があります。多くの店舗で子ども用の椅子や食器を用意していたり、店員さんも子連れに慣れていたりしますので、周囲に遠慮しすぎずリラックスして食事を楽しんでみてください。ファミリーレストラン顔負けのサービス精神で迎えてくれる店ばかりなので、「東京ドームシティで子連れランチ」といえば困ることはまずないでしょう。

子どもメニューとアレルギー対応について

東京ドームシティ内の各飲食店では、子ども向けメニューやアレルギー表示にも十分な配慮がなされています。小さな子ども連れの食事でも安心できるポイントを押さえておきましょう。

まず**子どもメニュー（お子様ランチなど）**についてです。多くのレストランやカフェでは、ボリュームや味付けを子ども向けに調整した専用メニューを用意しています。例えば、甘口カレーにハンバーグやオムレツ、ジュースとお菓子がセットになったプレート、ミニサイズのラーメンやうどん、半量ポーションのパスタやサンドイッチなど、そのお店ごとに工夫を凝らしたキッズメニューがあります。見た目も可愛らしく、旗が立っていたりキャラクターのプレートに盛り付けられていたりすることも多いので、子どもも喜んで食べてくれるでしょう。料金も一般メニューより割安に設定されている場合がほとんどです。

キッズメニュー以外でも、「大人用の料理をシェアする」「単品料理を子ども用に取り分ける」ことももちろん可能です。お願いすれば取り皿やスプーン・フォークを追加で持ってきてもらえますし、スープの冷却用に氷をもらうこともできます。店員さんも子どもの食事には慣れているので、必要なものがあれば遠慮なく声をかけてみましょう。小学生くらいになると子ども本人の好みもはっきりしてきますので、一緒にメニューを見ながら「これ食べられるかな？」と相談して決めるのも楽しい時間です。

アレルギー表示と対応についても、多くの店舗でしっかり対応されています。メニュー表や店内掲示には、主要なアレルゲン（卵・乳・小麦・えび・かに・そば・落花生 など）の含有表示が明記されている場合がほとんどです。子どもに食物アレルギーがある場合は、入店時や注文時にスタッフへ伝えておくと安心です。料理によっては素材を抜く、調理器具を分けるなどの対応をしてくれるお店もあります（可能な範囲での対応となります）。例えば、小麦アレルギーがあれば揚げ物の衣を外して提供してもらう、乳製品がダメならソースを別添えにしてもらう、といったリクエストに応じてくれるケースもあります。

重度のアレルギーがある場合、食べられるメニューが限られてしまうこともあります。そのようなときは、無理に外食メニューにこだわらず持ち込みも検討しましょう。東京ドームシティ内のレストランでは、小さな子どもの離乳食やアレルギー対応食の持ち込みに理解を示してくれるところが多いです。実際に、ベビーフードを温めるための電子レンジが置いてある授乳室があったり、スタッフにお願いすればお湯をもらえたりします。お子さんが安心して食事できることが最優先ですから、必要であれば家庭から安全な食事を用意し、それを持ち込んで一緒に食べても問題ありません。その際、お店のスタッフにも一声かけて許可をもらっておくとスムーズです。

幸いなことに、東京ドームシティ内で食事に困る場面はほとんどないでしょう。豊富なキッズメニューときめ細かなアレルギー表示のおかげで、子どもが安心して食べられるものが必ず見つかるはずです。アレルギー対応について心配な場合は、事前に行きたいお店の情報を公式サイト等で確認したり、当日も無理せずスタッフに相談したりしながら、安全で楽しい食事時間を過ごしてください。

モデルコース：3歳幼児＋小学生の兄を連れた1日プラン

最後に、実際に3歳の幼児と小学生の兄を持つご家族が東京ドームシティで過ごす場合のモデルコースを紹介します。お子さんの年齢差があるファミリーでも、工夫次第でみんなが楽しめる充実の1日になります。

  • 9:30 東京ドームシティに到着。開園直後の屋内キッズ施設「アソボーノ！」へ家族全員で入場します。まずは3歳の弟くんの大好きなボールプールで一緒に遊び、お兄ちゃんも巨大な滑り台で大はしゃぎ。朝イチは空いているので、親子で体を動かしてリフレッシュします。
  • 10:45 アソボーノ！を一旦退出。弟くんは十分遊んで満足げ、お兄ちゃんも「また来ようね！」と言うほど楽しめました。遊び疲れて少し喉が渇いた様子なので、自動販売機でジュースを買ってベンチで小休憩。弟くんはベビーカーに乗せて一息つかせます。
  • 11:00 遊園地エリアへ移動し、家族で観覧車ビッグ・オーに乗ります。4人一緒のゴンドラに乗り込み、東京の街並みを見下ろしながら「高いね～！」と大興奮。弟くんは少し緊張気味でしたが、ママに抱っこされて安心したのか途中から景色を指さして喜び始めました。お兄ちゃんはゴンドラ備え付けのカラオケに興味津々でしたが、今回は家族で景色を楽しむことに専念します。
  • 11:40 早めのランチタイムにするため、観覧車を降りたらすぐ隣のフードコートGO-FUNへ。混雑前だったのですぐ席を確保できました。ママと弟くんはうどんとフルーツジュースを、パパとお兄ちゃんはハンバーガーとポテトをチョイス。キッズ用の取り皿やフォークももらい、弟くんには取り分けたうどんをふーふー冷ましながら食べさせます。みんなお腹いっぱいになり、午後に備えてエネルギー補給はばっちりです。
  • 12:30 屋内ふれあい動物園「アニタッチ」へ移動。ここで弟くんもお兄ちゃんも大好きなモルモットやウサギに触れ合います。お兄ちゃんは餌やり体験に挑戦し、小さなモルモットが手から人参を食べる様子に感動！弟くんは少し緊張しつつも、パパに抱っこされてそっとウサギの背中をなでてニッコリ。広い施設内を歩き回り、カピバラやペンギンも見学しました。
  • 13:30 アニタッチを出て、今度は屋外の「マジカルミスト」で水遊びタイム。気温が上がって暑かったので、弟くんは裸足になって噴水に大興奮。お兄ちゃんもズボンの裾をまくって一緒に水浴びです。パパとママはタオルを持ってニコニコ見守り、びしょ濡れになった2人を芝生広場で拭いて着替えさせます。
  • 14:00 少し休憩を取るため、ラクーアガーデンの芝生広場に移動。日陰のベンチに座って家族で一息つきます。弟くんは遊び疲れてママの肩にもたれ、そのままスヤスヤお昼寝に…。お兄ちゃんは「僕は眠くないよ」と言いつつ、涼しい風に吹かれてうとうと。パパとママもこの間にアイスコーヒーをテイクアウトして一服します。
  • 15:00 目を覚ました弟くんの機嫌も回復したので、再びアトラクションに挑戦です。今度はお兄ちゃんのリクエストで**「ウォーターキャノン」**へ。パパとお兄ちゃんチーム、ママと弟くんチームに分かれて、水鉄砲シューティングで対決します。結果はパパ・お兄ちゃんチームの勝利！弟くんは悔しがりましたが、水しぶきを浴びて大笑いしていました。
  • 15:30 続けてすぐ隣の**メリーゴーラウンド「ヴィーナスラグーン」**に家族で乗車。弟くんはママと一緒にゆったり馬車の席に、お兄ちゃんは勇敢にも一人でゴリラのオブジェにまたがって得意顔。きらびやかなメリーゴーラウンドで童心に返り、家族全員が笑顔になりました。
  • 16:00 おやつタイムに「ハイ！エブリバレー」（Hi!EVERYVALLEY）のカフェに立ち寄り、できたてのベビーカステラと冷たいジュースを購入。外のベンチで休憩しながら食べます。弟くんは夢中でベビーカステラをほおばり、お兄ちゃんは「あとでおみやげに買って帰りたいな」と嬉しそう。
  • 16:30 最後に、締めくくりとして再び**ビッグ・オー（観覧車）**に乗ることにしました。今度は夕方から夜に変わりゆく景色を空中から眺めます。ライトアップが始まった東京ドームシティ全体と都心の夜景に、子どもたちも「わあ、きれい！」と感動。昼間とは違う雰囲気に、大人も思わずうっとりしてしまいました。
  • 17:00 観覧車を降りたところで、本日の遊びは終了です。出口近くのショップで約束していたおみやげ選びをします。弟くんはアニタッチで見たカピバラのぬいぐるみに即決。お兄ちゃんは散々悩んだ末、東京ドームシティ限定デザインの光るキーホルダーを選びました。記念写真も撮って、大満足の様子です。
  • 17:30 帰り際に「また来ようね！」と東京ドームシティに手を振りながら退園。弟くんはベビーカーでぐっすり、お兄ちゃんも「楽しかったー！」と疲れも見せず元気いっぱいです。電車に乗る頃には二人ともコテンと寝てしまい、パパとママは「今日は思い切り遊んだね」と顔を見合わせて微笑みました。

ポイント: このモデルコースでは、午前中は年下の子に合わせて屋内遊び場で遊び、午後は年上の子の希望も取り入れてアトラクションを楽しむようメリハリをつけています。一日の中で何度か休憩を挟みつつ、兄弟それぞれの「やりたいこと」にバランスよく付き合うことで、家族全員が充実感を得られるプランとなります。お子さんの体力や興味に合わせて柔軟に予定を調整し、無理なく楽しく東京ドームシティを満喫してください。

安全に遊ぶためのルールと服装・持ち物の工夫

東京ドームシティで思い切り遊ぶためには、安全面への配慮と適切な服装・準備も忘れずに。以下に、家族で安心して過ごすためのポイントをまとめます。

＜安全に遊ぶためのルール＞

  • 利用制限を守る: 各アトラクションには年齢・身長制限があります。スタッフの指示に従い、基準に満たない子どもを無理に乗せないようにしましょう（付き添いが必要な場合も必ず大人が同乗してください）。また、乗車中はシートベルトや安全バーを正しく装着し、途中で立ち上がったり手足を外に出したりしないよう子どもによく言い聞かせてください。
  • スタッフの指示に従う: 乗り物の乗降や園内施設の利用時には、係員の案内に従うことが安全確保の基本です。特に初めて乗るアトラクションでは、事前説明を親子でしっかり聞いて理解するようにしましょう。分からないことがあれば、その場で遠慮なく質問してOKです。
  • 走り回らない: 園内は広いですが、人混みの中で子どもが急に走り出すと転倒や迷子の原因になります。興奮して走りたがる場合は手をつないで歩くか、「次の目的地までは競争ね」と親が先導してペースをコントロールすると良いでしょう。
  • 迷子対策: 万一はぐれてしまった時のために、事前に集合場所を決めておくか、子どものポケットに連絡先を書いたメモを忍ばせておくと安心です。東京ドームシティでは各所で迷子の保護対応を行っていますので、見失った場合は近くのスタッフに申し出れば館内放送などで対応してもらえます。小さなお子さんには「お父さんお母さんとはぐれちゃったら近くの人（スタッフ）に助けを求めてね」と教えておきましょう。

＜服装や持ち物の工夫＞

  • 歩きやすい靴・動きやすい服: 園内をたくさん歩くことになるので、親子ともにスニーカーなど履き慣れた靴で行くのが基本です。サンダルやヒールは疲れやすいだけでなく、一部アトラクションでは脱いで乗る必要があり不便です。また、子どもには走ったり遊具に乗ったりしても支障のないパンツスタイルやシャツなど、動きやすく汚れても良い服装を選びましょう。ワンピースやスカートの場合は、メリーゴーランド等で巻き込みの危険がないよう注意が必要です。
  • 季節に応じた対策: 夏は帽子と汗拭きタオル、熱中症対策に冷却グッズ（水に濡らすと冷えるタオル等）を持参しましょう。日差しが強い日は日焼け止めも塗っておくと安心です。水遊びをするなら速乾性の衣類やサンダル、着替え一式とビニール袋（濡れた服の収納用）も忘れずに。逆に冬は防寒着が必須です。観覧車や屋外での待ち時間は想像以上に冷えるので、コートや手袋、カイロなどでしっかり防寒対策をしてください。ベビーカー利用の場合、ブランケットを1枚持って行くと子どもが昼寝するときや寒い夜に重宝します。
  • 持っていると便利な持ち物: ウェットティッシュ（食事や手洗い後に便利）、絆創膏（万一のすり傷に）、ビニール袋（ゴミや汚れ物の持ち帰り用）、予備のマスク（必要に応じて）など、小さなトラブルに対応できるグッズをバッグに忍ばせておきましょう。また、室内施設に入る際は靴を脱ぐことがあります（アソボーノ！では大人も靴下必須）。靴下の予備や、子ども用の上履きがあると衛生的です。
  • ベビーカーの安全対策: 園内移動にベビーカーを利用する場合、急な飛び出し防止のためシートベルトやガードをしっかり締めましょう。また、エスカレーターではベビーカー利用は禁止されているため、必ずエレベーターを利用してください。エレベーターの位置は事前にマップで確認し、混雑時は時間に余裕を持って移動するとスムーズです。屋外に長時間ベビーカーを停めておくときは、直射日光で金属部分が熱くなることがあるので注意（タオルをかけておく等）。
  • 体調と相談する: 子どもは大人より疲れやすく、急に体調が変わることもあります。「ちょっと休む？」などと声をかけ、水分補給やトイレタイムをこまめに取りましょう。無理に予定を詰め込みすぎず、余裕をもった行動が安全につながります。何かあれば遠慮なく近くのスタッフに相談し、必要なら医務室の場所も確認しておくと万全です。

以上の点に気を付ければ、東京ドームシティでの一日が安心・安全で思い出深いものになるでしょう。家族全員が笑顔で過ごすためにも、事前準備とマナー順守を心がけてください。

四季折々の楽しみ方と体験イベント

東京ドームシティでは、季節ごとのイベントや期間限定の体験も充実しており、何度訪れても新鮮な楽しさがあります。代表的な例をいくつか見てみましょう。

  • 冬（ウィンターイルミネーション）: 毎年冬になると、東京ドームシティ全体がきらびやかなウィンターイルミネーションで彩られます。例年11月中旬から2月末頃まで開催され、その年ごとにテーマが設定された幻想的な光の演出が楽しめます。例えば、「スノードーム」をテーマにした年には、15分おきにシャボン玉と光の演出が行われ、まるで雪の結晶が舞うスノードームの中に入り込んだような体験ができました。入場無料で園内を散策しながら各所のイルミスポットを巡れるので、夕方以降は家族みんなでライトアップを堪能しましょう。子ども達も大きなツリーや光るオブジェに大喜びし、冬の思い出作りにぴったりです（寒さ対策は万全に！）。
  • 春（お花見＆春休みイベント）: 春は気候も穏やかで屋外散策が心地よい季節です。東京ドームシティ内にも桜の木が点在しており、3月下旬～4月上旬にはちょっとしたお花見気分も味わえます（すぐ隣の小石川後楽園は桜の名所です）。また、春休みシーズンには子ども向けのキャラクターショーやスタンプラリーなど期間限定イベントが開催されることもあります。過去には人気アニメとコラボしたスタンプラリー企画や、巨大迷路体験イベントなどが登場し、ファミリーで参加する姿が見られました。新年度を迎える節目に、家族で新鮮な気持ちで遊びに行くのも良いでしょう。
  • 夏（ウォーターガーデン＆夏祭り）: 夏の東京ドームシティは、水遊びが目玉です。毎年7～9月頃には、遊園地エリアに**「わくわく！ウォーターガーデン」と呼ばれる期間限定の水遊び広場がオープンします。噴水やミニプールのような設備があり、小学生以下の子どもを中心に大人気です。水着でも普段着でも利用できますが、必ずサンダルなど滑りにくい履物を着用するルールがあります（1歳～小学生は有料、付き添いの大人1名無料で時間無制限）。子ども達は全身ずぶ濡れになりながら噴水で遊び回り、まさに夏ならではの解放感です。また、夏休み期間中は園内各所で縁日風の屋台や夜店**が出たり、夜には盆踊りイベントや打ち上げ花火（特定日のみ）などが催される年もあります。暑い昼間は水遊び、夕涼みがてら夏祭り気分と、一日で二度おいしい季節です。
  • 秋（ハロウィン＆芸術の秋イベント）: 秋になると東京ドームシティはハロウィンムード一色に染まります。10月には園内各所にジャック・オー・ランタンやオバケのデコレーションが現れ、スタッフが仮装で迎えてくれることも。ハロウィン期間限定の子ども向けワークショップ（例：パンプキンランタン作り）や、お菓子がもらえるトリックオアトリート企画に参加できる場合もあります。また、秋は「芸術の秋」「スポーツの秋」ということで、東京ドームシティ内のギャラリーアーモ（Gallery AaMo）でアニメ・特撮の展覧会が開催されたり、スポーツ体験イベント（例えばキッズ向けの野球教室やサッカー教室）などが企画されることもあります。過ごしやすい気候の中、新たな学びや体験が得られるのが秋シーズンの魅力です。

このように、東京ドームシティは季節ごとに違った表情と楽しみを提供してくれます。訪れる前に公式サイトのイベント情報をチェックすれば、その時期ならではの催し物を見逃さずに済むでしょう。イルミネーションでロマンチックな冬、元気に水遊びができる夏、ワクワクのコラボイベントがある春秋――家族の思い出作りに、ぜひ季節を変えて何度でも足を運んでみてください。

子どもが喜ぶお土産選び

楽しかった東京ドームシティでの一日を締めくくるには、お土産選びも忘れずに。園内には様々なショップがあり、子ども向けのグッズや記念品が豊富に揃っています。以下に、子どもが喜ぶ人気アイテムやショップの例を紹介します。

  • キャラクターグッズ: 東京ドームシティと言えば、少年ジャンプ公式ショップの**「JUMP SHOP」**が有名です。ワンピースやヒーローアカデミア、呪術廻戦など人気漫画・アニメのグッズがずらりと並び、文房具からお菓子、フィギュアまで何でも揃います。アトラクションに乗れない小さな子でも、大好きなキャラクターのおもちゃやシールを手にすれば大満足間違いなしです。ただし人気ゆえに店内が混雑することもあるので、時間に余裕を持って訪れましょう。
  • 東京ドームシティオリジナルグッズ: 遊園地エリアのショップでは、東京ドームシティならではのオリジナルグッズも販売しています。観覧車やジェットコースターをモチーフにしたキーホルダーやライトアップで光るペンダント、マスコットキャラクター「ドラッピー」（龍のキャラクター）のぬいぐるみなどは、ここでしか買えない記念品です。乗ったアトラクションの写真がプリントされたフォトフレームや、日付入りのメダル作成機があることもあり、家族旅行の記念品として人気です。
  • 動物＆ヒーローグッズ: アニタッチで動物に触れ合った子には、ショップで販売している動物ぬいぐるみがおすすめです。特にカピバラやモルモット、ペンギンなど、施設内で見た動物の愛らしいぬいぐるみは子どもたちに大人気。「あ！さっき撫でたウサギだ！」と、思い出と一緒にお持ち帰りできます。また、シアターGロッソでヒーローショーを観た場合は、会場横の売店で戦隊ヒーローのおもちゃや変身グッズを購入できます。テレビで見るヒーローが使うアイテムを手に入れれば、帰宅後もショーの興奮そのままにごっこ遊びが盛り上がるでしょう。
  • スポーツアイテム: 東京ドームシティはスポーツ関連のショップも充実しています。サッカー好きのお子さんには、Jリーグや日本代表グッズを扱う「blue-ing! SHOP」でミニボールやユニフォーム型キーホルダーなどをチェックすると良いでしょう。また、野球が好きなら東京ドーム併設の読売ジャイアンツ公式ショップでユニフォームやボールをお土産にするのも一案です（試合開催日は混雑するのでご注意を）。
  • お菓子・スイーツ系: 小さい子から大人まで喜ばれるのがお菓子のお土産です。東京ドームシティ限定パッケージのクッキーやチョコレート、観覧車のイラストが描かれたカラフルなキャンディセットなど、見た目も楽しいスイーツが揃います。中でも、遊園地内で焼き立てを販売しているベビーカステラやキャラクターワッフルは、お持ち帰り用に箱詰めされたものが購入可能です。その場で食べておいしかった味をおうちでも楽しめるとあって、兄弟で仲良く分け合えるお土産として好評です。

お土産を選ぶ際は、子ども自身に選ばせてあげる時間を作るのがおすすめです。自分で選んだお土産はきっと格別の宝物になりますし、「また行きたい！」という気持ちにもつながります。ただし予算と荷物の制約もあるので、「○個までね」「この中から一つ選ぼうね」とルールを決めておくとスムーズです。東京ドームシティの楽しい思い出と一緒に、お気に入りのお土産を持ち帰ってください。

SNS映えマップから探す