南瓜（黄かぼちゃ）

🦋本日のコーデ🦋 推しカラー×黒 推しのカラーが青 ユニットは黄緑ということで 黄緑ないから緑のかぼちゃパンツと ベストは燕尾で裏地青 ハットは青チェック からの推しのネックレスという ヲタ活満喫コーデでしたw 3枚目の写真が1番… twitter.com/i/web/status/1…

体内 #酵素 を保つ #おうちごはん ﾚｼﾋﾟ 和風ﾊﾞｰﾆｬｶｳﾀﾞ（2人分） ｱﾝﾁｮﾋﾞ（ﾌｨﾚ）5~6枚、にんにく2かけ、ｵﾘｰﾌﾞ油大1~2、ｸﾘｰﾑ状のごまカップ1、生野菜（ｾﾛﾘ、赤・黄ﾋﾟｰﾏﾝ、きゅうりなど）… twitter.com/i/web/status/1…

日本の長寿村・短命村―緑黄野菜・海藻・大豆の食習慣が決める 近藤 正二 amazon.co.jp/dp/4914986280/… @amazonJPより 配信で語った　かぼちゃと人参の話。 中古本は高すぎるから図書館にあれば読みたい。

✒『５色バランス健康法』 ５色の食材を使えば手軽に栄養バランスをとれます。 ■赤 トマト、人参、赤ピーマン ■黒 ゴマ、海藻、きのこ、こんにゃく ■青（緑） ほうれん草、レタス、高菜 ■黄 味噌、かぼちゃ、ゆず、油揚げ ■白 米、パン、牛乳、大根、ナス

@dd_hassie さすがのサンねこもサンニンの匂いは苦手らしいです🙂 紅芋・黒糖・よもぎ・プレーン、どれもおいしい🍵他にかぼちゃの黄とかあるみたいですね～

#おうちごはん 味噌汁 かぼちゃとクルミのケークサレ かぶと白菜のマヨぽんサラダ 餃子の皮のミニピザ（いつかの野菜炒め） 味噌汁の具材は 人参（橙＆黄）・一口がんも・しめじ・舞茸・かぶの葉 #野菜大好き #ズボラ料理 #覚書… twitter.com/i/web/status/1…

マーラーカオすきー かぼちゃすきー "Pumpkin Mara cake。营养美味的南瓜马拉糕，色泽金黄，松软香甜，Q弹有嚼劲，全家人都爱吃！" を YouTube で見る youtu.be/mF_owMsCAXc

#ひめくり朝ごはん ・鶏肉と長ねぎの酸っぱ煮 ・ベビーホタテとしいたけのソテー ・ほうれん草のお浸し ・納豆 ・かぼちゃの煮物 ・ぬか漬け（きゅうり、黄パプリカ、人参） ・みかん ・雑穀ごはん ・味噌汁（大根、うち豆）… twitter.com/i/web/status/1…

離乳食109日目（1/18） ① さつまいものヨーグルトパン粥100g ささみとトマトの野菜スープ55g 薄焼き卵3本 ② かぼちゃ粥70g 鶏ひき肉野菜納豆黄60g バナナ30g 今日も卵白チャレンジ。 薄焼き卵ですこーしずつ様子見。 次は明後日！

@kaju324jva 甘みマシマシなんですね😍 両想いかぼちゃ🎃も気になるところだけど、まずは札幌黄挑戦してみよう！！ ありがとうございます〜

@CORONANA2 岩ピクミンはジャガイモの皮を剥いて、輪切りにして、赤ピクミン、青ピクミン、黄ピクミン、白ピクミンが輪切りにされたジャガイモを運んでかぼちゃに飾った。ジャガイモの皮は羽ピクミンがかぼちゃに巻きつけた。 ゆきこ… twitter.com/i/web/status/1…

五味五色。赤（タンパク質）・緑（葉っぱもの）・黄（かぼちゃ、レモン、ショウガなど）・白（米うどんなど炭水化物）・黒（根野菜やきのこなど）の５色を基本に、食事バランスを気にすると健康にも良いとか。